お昼にふら～と一人ででかけ・・魚介豚骨つけ麺食べました・・美味しかったです。 スープ割いれて飲み干しました・・。 減塩！って誰にも言えません。 夕食は軽く～・・と考えていたのですが、パートナーさんから今日は焼肉にしない？とのお誘い・・断る理由…

ソフトバンクのアメリカ放題使ってますが、アメリカではSprint接続となります。 ただしSprintはAT＆Tなどより基地局が少ないのかな？ホノルル離れると電波弱くなります。特にワイケレアウトレットあたりはアンテナが１本だったするし、３Gになったりします。…

最初に買ったのはホンダのインテグラセダン。 それから、レガシーワゴンを2台乗りました・・ワゴン好きなんです。 ただ、今、セダンにしているのは、ワゴンだと夏の暑さが厳しい・・エアコンの冷えが遅い気がする・・荷室にネギなんかつんだら臭い！なんて理…

とあるディーラーさんからのダイレクトメール。 G20の320d Xドライブを首都圏限定何台とかですが、もう50万引きとは・・。 他のモデルもあるのですが、モデルによっては100万引きと3桁です。 BMWの中古が安いのは承知してますが、ニューモデルで発売したばか…

フィットネストラッカーなんて言葉ができたんですね。Fitbitが流行っているんですね。 以前は、ガーミンの分厚い310XTをトライアスロンの練習に買いましたが、分厚くてブコツでなんかな～と思ってましたが、便利だったんです。 今は、ガーミン235Jを持ってま…

ここ最近、ダイエットしてます。7/1に63㎏：BMI22.59だったのが、昨日は57.4㎏：BMI20.58になっていました。運動はまだしていないですが、朝ごはんは、小さな茶碗に半分の白米に納豆、みそ汁、お昼は、おにぎり１個か、レタスサンド（セブンイレブンのが好き…

香箱ガニは、松葉ガニの雌です。 なじみの少ない名前ですが、その美味しさといったら、カニの味を小さなボディに凝縮したなんとも言えない・・もう美味しい！としか表現しがたい味です。 外子もあり、プチプチと触感も抜群。 松葉ガニは意外にあっさりですよ…

昨日、妻の車のフロントタイヤの空気圧が減っているような気がして、空気入れようとしたんですね。 ガソリンスタンドまで行くのもおっくうなので、先日、脱ランフラット計画（少なくともあと半年後以降の予定ですが・・）のために買っておいた、緊急パンク修…

雄猫なんですがね～・・ 17年生きております。 人間でいったら84歳だそうです・・ 何度も尿路結石で苦しんできましたが、最近はそうでもなかった。 しかし、スキをみては外にでてしまい、若くて健康なオス猫さんと縄張り争いをし、頭に怪我を負い・・ 動物病…

私もIDRIVEの地図、Road Map JAPAN EVO 2019-2をダウンロードし、アップデートしました。 そこで思うのは、USBは昔のフォーマット形式のFAT32を指定されますね。 でも、私は前回もNTFSフォーマットでアップデートしました。 今回、本当にできてる？ と、思い…

今度は、ニキビについて調べてね～とのことです。 美容の観点は分かりませんので、医療の観点から調べてみました。 根拠は、日本皮膚科学会、尋常性挫創治療ガイドライン2017です。 推奨度はA、B、C１、C2の順です。 にきびは、尋常性挫創といいます。 治療…

ええ・・と驚き・・ ハワイで流行れば、日本に入ってくる～ あの、ベトナム料理店 The Pig & The Ladyが今年の11月に恵比寿にオープンだそうですよ～ https://thepigandthelady.jp/ こちらを見たのですが、ホノルルのチャイナタウンのお店に見えますね。 ま…

北海道は道央、道南、道北、道東に分けられます。 さて、道東ですが、釧路、中標津、ウロト、羅臼、根室をめぐる旅行をおすすめします。 過去に数回このルートをレンタカーで訪れています。そのときに見た、食べた！を今もあるのかな～・・とネットで検索し…

まだ、スタイリング416ホイールはコンチネンタルスポーツコンタクトランフラット(225/45/r18）がついたままです。 そこで、ふと重さは？ と思い、測ってみました。 溝4.2㎜のタイヤつきで、１本24.2㎏でした・・。 ホイールが11.2㎏とすると、タイヤが13㎏？…

マイパートナーから、お肌のくすみ、シミには何がいいか調べてね～・・。 医薬品なら、トランシーノが宣伝されているじゃない？ それはダメ？⇒高いじゃん！だそうでです。 じゃ、調べてみましょうかね。 お肌のしみ対策には、 ビタミンC（アスコルビン酸）、…

北海道の北海シマエビ。 エビの味を凝縮したなんとも言えない、旨味凝縮エビです！ 次期は夏と秋です。 食べ方は、ボイルされて冷凍されたのを自然解凍して食べるだけ。 頭の部分も美味しいので、硬い殻以外は全部食べます。 私はいつも年末に、根室の魚屋さ…

ブログタイトルを変更しました・・ 最近、顔がふっくらしてきたので、7月１日からダイエット開始しました。 7/1の体重が63㎏で、昨晩が59.1㎏・・目標は20歳の体重55kgかな？？ やり方は簡単です。 食べる量を減らしただけです。 朝食は小さなお椀にご飯半分…