寒くなってきました。
風邪ひきさんも、けっこうでてきてますか。
そこで、葛根湯なんですが、お手軽ですね。
ただ、飲み方を工夫しないと効果を望めません。
まず、合う症状ですが、
胃腸が悪くなく、寒気があり、37度程度の微熱、自然発汗がない（汗がでていない）、特に肩も凝っている・・このような症状に合います。
葛根湯は、麻黄を含みますが、その成分はエフェドリンです。
作用は発汗を促し、風邪症状を緩和します。
その作用から考えると葛根湯をお湯に溶かし、冷ましながら飲み発汗を待つ・・がいいですね。
また、エフェドリンは胃のPH（ペーハー）が低いと効果がでにくいので、何があたたかいもの（お粥など）を服用直後に食べるといいですね。
それと、葛根湯＋解熱鎮痛剤のお薬もあるみたいですが・・作用のひっぱり合いのような気がしますが・・いかがなものでしょう。
