スローライフでありたい

健康、ダイエット、車、美味しいもの、旅行、ハワイのお題です

2019-09-17から1日間の記事一覧

夕飯はワンプレートだと食べる量が決まるのでいい、それと減塩宣言

昨晩から減塩宣言も・・です。 夕食は、これです。 このワンプレーとにすると、食べる量がこれだけ!と決められます。 それと、野菜にかけたのはポン酢です、カロリー少ないです。 減塩と言っておきながら・・しらすに醤油は減点でしたね・・ お酒は飲んでま…